24-1-0 778 Kundaliniyoga zur Rückbildung

In diesem Mama & Kind Yogakurs dreht sich alles um Heilung & Kräftigung - sowohl auf körperlicher, als auch auf seelischer Ebene. Dazu verbinden wir uns mit unserem Atem und den Beckenboden und kräftigen langsam unsere Körpermitte, sodass wir wieder in unsere Kraft kommen. Auch deine neue Rolle als Mutter wird im Austausch mit den anderen Mamis, sowie dem gemeinsamen Singen gestärkt. Ich freue mich auf dich und dein Baby!
Kursbeginn: 6 bis 10 Wochen nach der Geburt

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